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コラーゲンとは

肌に良いとよく言われるコラーゲン。何かとCMでも耳にします。

コラーゲンとは一体何なのでしょうか?

コラーゲンとはたんぱく質の一種で、線維状の構造を作る性質があります。

人体の中では、肌だけではなく、筋肉や骨、内臓などいたるところにあります。コラーゲン線維のことを膠原線維とも言います。

肌のコラーゲンは真皮にあり、真皮の70%はコラーゲンでできています。

コラーゲンはゴムのような弾力を持った線維で、このコラーゲンがあるため、肌は押しても、引っ張ったりしても、元に戻るのです。

またこの弾力性があるので、人体のさまざまな結合部分で強度を与えるのに役立っています。

しかし、このコラーゲンも、やはり紫外線や年齢を重ねることによって、劣化してきしてしまいます。

劣化すると、それは古くなったゴムと同じように、強度や弾力を失うのです。

コラーゲンは線維であり、生きた細胞ではありません。そのためコラーゲンが死ぬというようなことはありませんが、ターンオーバーすることによって、表皮が生まれ変わるように、コラーゲンが生まれ変わるというようなこともないのです。

では、コラーゲンは生まれたときからずっとそのままなのかというと、もちろんそんなことはありません。

コラーゲンは線維芽細胞という細胞から新しく作り出されます。そして古くなったものは酵素などで分解されていくのです。

コラーゲンの新陳代謝は非常にゆっくりとしたもので、真皮のコラーゲンが代謝するのに、約2~6年かかるといわれています。

そして、このコラーゲンの代謝が行われるのは40代ぐらいまで。それ以降はほとんど新しく作られません。

コラーゲンは古くなっていく一方で、これがシワやたるみの原因ともなっていくのです。

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