http://www.keana-kirei.net/ 毛穴の黒ずみ、汚れ、開き…　気になる女性は多いはずです。（男性でも多いとおもいます） 特に鼻の毛穴で悩んでいる方は多いのではないでしょうか？このサイトでは毛穴対策・ケアを徹底的に研究していきます。是非参考にしてください。 ja Copyright 2008 Tue, 30 Oct 2007 11:58:08 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss コラーゲンは先にもあったように、ゴムのような弾力を持った線維です。 「グリシン」、「プロリン」、「アラニン」といったアミノ酸が集合した、数十万の分子量を持つ紐状のタンパク質です。 タンパク質は、人間の体の20％を構成していますが、そのうちの3分の1がコラーゲンです。そのうち40％のコラーゲンが肌に存在しています。 コラーゲンは真皮にあり、肌の支柱のような存在。そこで、肌のハリを保つという重要な役割を果たしていいます。 真皮の中で網の目状に縦横無尽に張り巡らされています。 そして、コラーゲンのすき間にあるのがプロテオグリカンという物質が埋まっています。 このプロテオグリカンの代表でもあるのがヒアルロン酸。水分をたくさん溜め込む作用があり、保湿成分として有名です。 歳を経ていくと、どんどん減少していくコラーゲン。 この減少を止める方法として挙げられるのが、普段からコラーゲンそのものを積極的に摂取することです。 コラーゲンが多く含まれる食べ物には豚足や手羽先、魚の皮があります。基本的には動物性食材の皮膚や軟骨です。 しかし、これらの食材を摂取する上で気になるのがカロリー。カロリーの高い食材ばかりです。 この食材を毎日のようたくさん摂取していれば、肌はきれいになりますが、体型が肥満に…なんてこともあり得ます。 そこで注目されているのがサプリメントやドリンクです。 また、ビタミンＣも摂っておきたい栄養の1つです。 ビタミンＣはコラーゲンの生成を促したり、分解を抑えたりする働きがあります。 コラーゲンをサプリメントなどで摂ると同時に、ビタミンＣをたっぷりと含んだ食材（イゴ、ブロッコリーなど）もしっかりと食べるようにしましょう。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_19.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_19.html 050毛穴対策とケア-自分でできる編 Mon, 15 Oct 2007 11:58:08 +0900 できれば、自宅で、自分でやりたい毛穴のケア。 しかし、毛穴のケアというのはやはりなかなか難しいもの。 自宅のケアでは満足できない人、長期にわたっての毛穴対策ではなく、早く毛穴の悩みから解放されたい人は、クリニックでケアや治療を行うという方法があります。 1つ目の方法が、ビタミンＣのイオン導入です。 ビタミンＣの効果はたくさんありますが、肌に対する作用は代表的なものが5つあります。 ・皮脂の分泌を抑制する。 ・コラーゲンを生成する。 ・メラニンの生成を抑制する。 ・多量に発生した活性酸素を取り込む。 ・炎症を鎮静化する。 肌に関してはたくさん悩みを持っている人は多いでしょうが、ビタミンＣはそんな悩みの多くを解決してくれる、非常に優れたものなのです。 コラーゲンが増えれば肌にハリが出る、活性酸素やメラニンが減れば、毛穴の黒ずみ減少に繋がります。 しかし、ビタミンＣというのは非常にデリケートなもので、空気や紫外線に当たるとすぐに酸化してしまい、顔に塗ることができないのです。 そのため、化粧品にするのは困難。 そこで、現在はビタミンＣ誘導体という形で配合されていることがほとんどです。 ビタミンＣ誘導体の中にもいくつかタイプはありますが、「リン酸型ビタミンＣ誘導体」を例にとってみます。 これは、ビタミンＣにリン酸基がついたもの。普通のビタミンＣよりも安定性があって、酸化することはありません。 肌の中に入ると、肌の中に存在する酵素の働きで、リン酸基だけ切り離され、ビタミンＣに戻り、変わらない効果を発揮してくれます。 クリニックで処方されるビタミンＣは市販されている化粧品のものよりも濃度が濃いので、効果は抜群です。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_20.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_20.html 060クリニックで行う毛穴ケア Tue, 16 Oct 2007 11:58:08 +0900 ケミカルピーリング。どういうものかは知らなくても、名前だけなら一度は耳にしたことがある…という人も多いのではないでしょうか。 角栓が詰まった毛穴や黒ずんだ毛穴に、クリニックではケミカルピーリングを行うことがよくあります。 本来ならスムーズにはがれ落ちるはずの古い角質を取り除くため、毛穴の中に角栓ができたり、汚れが詰まってしまうのを防ぐことができます。 角質の除去はAHA酸の一種であるフルーツ酸やグリコール酸、BHA酸を使って行います。 酸と聞くと、肌を溶かすようなものなのかと考える人もいますが、もちろんそんなことはありません。硬く結びついている角質同士のつながりを弱めるイメージです。 クリニックを訪れた人全員に、同じものを使うのではなく、それぞれの肌の状態に合わせて調整してくれるので安心して受けることができます。 方法はそんなに難しいものではありません。 AHA、BHAの溶液を素肌の上に刷毛で塗ります。 多くのクリニックではグリコール酸が使われていますが、部位によっては酸や濃度を変えたり、重ね塗りするなど、作用を調整しつつ、行っています。 刷毛で塗って、3～15分放置したあと、水を含ませたパフやマスクで酸を中和させて終了です。 ピーリングを行っている最中に、刺激を感じる人もいるようですが、水で中和すれば科学的作用はすぐに治まりますし、冷やせば落ち着くので心配する必要はありません。 このケミカルピーリングのあとに薬剤の浸透率が良いので、ビタミンＣのイオン導入を行うところもあります。 このケミカルピーリングによって、毛穴のポツポツ感や、肌のざらつきなどがすぐに消え、毛穴がつまりにくく、ニキビのできにくい肌ができます。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_21.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_21.html 060クリニックで行う毛穴ケア Wed, 17 Oct 2007 11:58:08 +0900 自宅で使える美顔器として、イオン導入器のほかに、超音波美顔器が増えています。 ジェルを塗って、肌の上を滑らせると、1秒間に約100万回の振動を肌に伝えてくれます。 その振動によって、肌の深部までマッサージがされるのです。 このマッサージにどのような効果があるのかというと、肌の弾力をアップしてくれます。たるみが原因で開いた毛穴が目立たなくなります。 ちなみに、塗ったジェルは肌に浸透させているわけではなく、超音波による熱で肌がヤケドしないように塗っているだけです。 クリニックの最先端美容医療として超音波導入、別名「ソノフォレーシス」なら、マッサージ効果だけでなく、有効成分を肌の内部にまで浸透させてくれます。 自宅で使用する美顔器に比べ周波数は3～5メガヘルツと高く、肌の上でローラーを転がしただけで、角質の細胞と細胞のつながりを一時的に緩められます。 そこに肌に有効成分を塗っておけば、どんどん肌の中に浸透していきます。 超音波による温熱効果もあるので、成分の吸収も抜群です。 アメリカでは、糖尿病の人にインシュリンを補給するときなどにも使用されています。 またソノフォレーシスは、イオン導入と比べて、高分子を導入できるのも大きな特徴のひとつです。 これによって、ニキビやシミ、そばかすを改善してくれる油溶性ビタミンＣ、キメが細かくハリのある水々しい肌へと導いてくれるコロカリア、セリシン、エストロゲン、コエンザイムＱ10など、肌の悩みに応じて、さまざまな有効成分を肌に導入することができます。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_22.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_22.html 060クリニックで行う毛穴ケア Thu, 18 Oct 2007 11:58:08 +0900 たるみ毛穴に効果的なケアとして、ソノフォレーシスのほかに、「フォトRF」というものがあります。 正式名称は「フォトエイシャル　ラジオフリークエンシー」と言います。以前人気があったフォトエイシャルの改善版です。 2つの異なるエネルギーを肌に与えることで、肌のハリを高めたり、シミや赤ら顔を改善できるほか、レーザーでは難しい産毛などを脱毛できます。 以前あったフォトエイシャルはIPLという光エネルギーを利用し、黒色に反応します、メラニンや毛細血管のヘモグロビンに当たると熱に変わります。 ここで、シミや赤ら顔に働きかけるほか、真皮の線維芽細胞を活性化して、コラーゲンやエラスチンの生成を促します。 ただ、一般的に、日本人を含めた東洋人は、もともと肌にメラニンが多く存在するので、効果を高めようと照射出力をあげると、肌そのものにダメージを与えかねないのです。 そこで、IPLの光エネルギーを抑え、その代わりにRFという高周波エネルギーを使用したのがフォトRFです。 RFはメラニンやヘモグロビンの量とは関係なく働き、肌内部に入ると熱に変わります。 熱は線維芽細胞を刺激して、コラーゲンやエラスチンの生成を促進、肌のたるみを解消してくれます。 また、IPLとくらべ、肌の内部4ミリの深さまで熱作用が届くようになったことで、肌の奥深くから弾力が生まれるようになりました。 たるみのほかにクレーター状になったニキビ跡や深いシワにも効果を発揮してくれます。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/rf.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/rf.html 060クリニックで行う毛穴ケア Fri, 19 Oct 2007 11:58:08 +0900 ・性ホルモンのアンバランス 女性も思春期になると男性ホルモンを分泌する副腎が活発になります。 卵巣の成熟がこれに伴わないと相対的に女性ホルモン（卵胞ホルモン）より男性ホルモンの比率が高くなり、皮脂腺が活発になることによって、ニキビができやすくなってしまいます。 また、卵胞ホルモンに対し黄体ホルモンが急増するため、生理前にニキビが増えることも多くあります。 ・自律神経の不安定 自律神経が不安定になると、自律神経中枢を介して脳下垂体から副腎皮質刺激ホルモンの分泌量が多くなるため副腎皮質ホルモンの男性ホルモンの量が多くなって、皮脂腺が活発になります。 ・肝臓障害 解毒作用・栄養の貯蔵庫として働いている肝臓。 たんぱく質やビタミンを貯え、必要なときに出してくれます。 ホルモンの代謝もつかさどり、不要な黄体ホルモンを除去する働きを持っています。 肝臓の解毒作用が弱まることで、皮膚が菌に対する抵抗力が弱まったり、ビタミンが欠乏し、黄体ホルモンを壊す力がなくなり、皮脂が異常に増えます。 ・ビタミンの欠乏 ビタミンAの欠乏により、毛嚢孔の角質増殖が亢進、ビタミンB郡の欠乏も皮脂腺の働きが活発になり、ニキビを発生しやすくなります。 ・便秘、胃腸障害 便秘になると、排泄されるはずの毒素が再吸収されてしまいます。これが肝臓の負担を増やすことになり、肝臓で処理しきれない毒素は皮膚へ出て、ニキビになります。]]> http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_23.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_23.html 070大人のニキビ Sat, 20 Oct 2007 11:58:08 +0900 思春期にできるニキビに比べて、治りにくいのが大人ニキビ。 それは、思春期のころよりも肌の悩みが、自覚がなくとも増えてしまっているから。 みずみずしかった思春期のころよりも肌は乾燥していたり、生理の影響、普段の生活から受けるストレスetc…。 ターンオーバーが乱れて、古い角質が毛穴をふさいでしまうこともあります。 ニキビは治らないものではないですし、放っておいても自然と治っていきます。薬を塗ったとしても、そんなに治る速さは変わりません。 それより、重要視すべきは、ニキビができるのは体の調子が乱れているということ。 内部が正常に働いていれば、ニキビはできません。ニキビができたり、体の内部のバランスを整えることを考えましょう。 まず生活を見直します。 暴飲暴食をしてないか、ちゃんと睡眠はとっているか…。ニキビはホルモンバランスの崩れが大きな影響を与えているので、そこから正さなければなりません。 できたニキビを治そうとするよりも、ニキビができないためのケアをしましょう。 生活サイクルなどを見直してもニキビができる場合は、飲み薬も利用します。 効果的なのが漢方薬。ホルモンバランスを整えたり、皮膚の免疫力を高めてくれます。 漢方薬は、体質に合わせて選ぶので、同じニキビでも人によって使う薬は異なります。 漢方薬の種類は多くあり、病院で処方してもらえば、保険がきくので金額の心配もありません。 漢方薬にも多少の副作用はありますが、植物をそのまま使い、伝統ある医学です。現在、使われている抗生物質に比べれば、ずっと体に優しいものだといえます。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_24.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_24.html 070大人のニキビ Sun, 21 Oct 2007 11:58:08 +0900 生活を改善すれば、ニキビは予防できる…では、具体的にどのような生活スタイルにすれば良いのでしょうか。 1つ目は睡眠。 睡眠時間はきちんととれているでしょうか。睡眠不足になると、肌の免疫力が下がり、ニキビができやすいだけでなく、ニキビが大きく腫れやすくなってしまいます。 きちんと規則正しく睡眠をとることが重要です。寝不足はもちろんのこと、寝だめもよくありません。 最低、毎日6時間の睡眠時間をキープしたいものです。 2つ目に大切なのが食生活。 ニキビが重症になるのは以前は欧米人に多いものでした。日本人にはあまり大きな問題ではありませんでした。 しかし、最近は、日本でも重度のニキビに悩まされている人は増えています。 それは、日本に食生活が変わってきたから。 動物性脂肪の多い欧米の食事よりも、和食中心のほうが、肌には良いのです。 主食は、できれば白米から玄米に変えてみましょう。 白米とおかずにプラスして、食物繊維やミネラルを補おうとすると、カロリーが増えてしまいます。 しかし、玄米なら、カロリーをふやさず、食物繊維やミネラルを補うことができます。 また、粗食に近い和食は、ダイエットにも最適。 肌もきれいになって痩せられるとあれば、試してみる価値はあるのではないでしょうか。 ストレスをためないことも大切です。 仕事で忙しい、リラックスをする時間がとれない…という人は、入浴時間を少し長くしてみる、アロマで気分をリラックスできる時間を少しでもいいので作るようにしてみましょう。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_25.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_25.html 070大人のニキビ Mon, 22 Oct 2007 11:58:08 +0900 ・赤みが残るタイプ ニキビが進行して、炎症が起こり、赤みが生じた場合、これがなかなか消えないことがあります。 ふくらみがなくなり、ニキビは治っているはずなのに、赤みだけがいつまでも残っているので、気になります。 これは通常は2～3年かけて、自然と消えていきます。特に治療することはありませんが、赤みがある間はできるだけ日焼けをしないように注意しましょう。 早く消すには、ビタミンＣ誘導体の化粧品や、ビタミンＣのイオン導入が効果的です。 ・シミが残るタイプ 炎症性色素沈着により、赤みが茶色くシミになる場合があります。 何年もかけて消える場合もありますが、そのまま残ってしまうこともあります。 日焼けをすると消えにくくなってしまうので、紫外線対策を忘れないようにしましょう。美白化粧品を使ったお手入れが有効です。 ・陥没が残るタイプ ほかの2タイプは時間がかかっても消えますが、いわゆるクレーターと言われるものは、完全にもとに戻すことはできません。 ニキビの炎症が毛穴のまわりにまで及ぶほど悪化すると、このようにクレーターが残ることがあります。 毛穴そのものが破壊されてしまうと、元通りに皮膚が再生できなくなってしまうのです。 強い炎症を起こしやすい体質の人、皮膚の硬い人に多くみられます。 専門医によるピーリングを施すと、完全に治らなくても、改善が見られることがあるので、専門医に相談してみるようにしましょう。 ]]> http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_26.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_26.html 070大人のニキビ Tue, 23 Oct 2007 11:58:08 +0900 「ダブル洗顔」が必要になります。 最近の化粧品は、汗などに強く、崩れにくくなっていますが、その分、洗顔だけではおちにくくなっているので、クレンジングも重要になっています。 油性であるメイクは、水にはなじまないので、水となじませるために界面活性剤がクレンジング料には配合されています。 クレンジング料にはクリーム、ジェル、オイルなど、さまざまなタイプがあります。 ただ、どのタイプにおいても、クレンジング料が日々使うスキンケア製品の中でもっとも肌を傷めやすいものです。 できるだけ良いものを選び、肌をいたわるようにしましょう。比較的、肌に優しいのは水で洗い流せるクリームタイプです。 最近、主流となっているのは、オイルタイプのクレンジング料ですが、洗浄力が強過ぎて、肌を傷めてしまいます。毛穴の汚れをとろうとして、クレンジング料でマッサージする人もいますが、洗剤で肌のマッサージをしているのと同じなので効果はありません。 また、ふきとるタイプのシート状のものは、肌をこすってしまうので、もっとも肌にはよくありません。 泡タイプのものは、手軽なぶん、実は肌への負担は大きなものです。 泡は水を含んでいるため、油分となじみにくいので、界面活性剤が多く使用されているのです。 クリームタイプが、油分も水分も多過ぎず、バランスが良いと考えられます。適度な硬さのある、上質なものを選ぶようにしましょう。 ]]> http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_27.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_27.html 080基本の化粧品を知る Wed, 24 Oct 2007 11:58:08 +0900 固形石けん。 浴用の固形石けんには油分が5％程度しか含まれていません。 浴用の固形石けんは刺激が強いという人は、洗顔石けんを選びます。洗い上がりの肌を触って、指がきゅっきゅっというぐらい、脂が落ちているのを確認しましょう。 洗顔料には固形だとか、液状だとか、形がありますが、これは良し悪しに関係はありません。全てに共通して言えることですが、大切なのは形ではなく、問題は配合されている成分。 しかし、洗顔料だけは、形が成分に少し影響を与えています。 クリームや液状タイプのものは、肌に優しいイメージが売りなため、洗浄力が弱く、保湿とし油分を含むものが多くあります。 洗いあがりのツッパリ感はありませんが、油分は肌にとっては余分なもの。保湿は洗顔ではなく、そのあとのケアで行うようにしましょう。 パウダー状や泡になって出てくるタイプのものは、洗浄力の強さはさまざまです。 まったく泡の立たない洗顔料もありますが、これは大体が洗浄力が弱くできています。アトピー性皮膚炎を持つ人以外は泡立つタイプの洗顔料のほうがよいでしょう。 汚れを落とすため以外の余分な成分を含んでいない。これが洗顔料を選ぶときの最大のポイントです。 ]]> http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_28.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_28.html 080基本の化粧品を知る Thu, 25 Oct 2007 11:58:08 +0900 肌には保湿が大切ですが、だからといって、化粧水が一番大切というわけではありません。 肌の水分を守るためにもっとも活躍しているのはセラミドです。 セラミドを補うか、もしくはその代用となる保湿成分を補うのが正しい保湿のお手入れです。 肌のうるおいイコール化粧水と思う人も多いですが、化粧水の大半は水。 水の中に保湿成分はあまり多く含ませることはできません。いくら肌に化粧水をつけてもそれはただ濡らしているだけで、いずれは蒸発してしまいます。 乾燥した肌に水をつけても余計に乾燥を招いてしまうだけです。 「肌が乾燥しているから化粧水だけにしました」という人がよくいますが、これは逆効果。美容液かクリームだけをつけるほうが効果的です。 では、化粧水は何のためにあるのかというと、実はあまり効果はありません。 肌がみずみずしくなったような気分になるから使っているといってもいいかもしれません。 ただ、最近ではビタミンＣ誘導体を含んだ化粧水もあり、このような有効成分が含まれていれば、使う価値があります。 化粧水を選ぶときは、ビタミンＣ誘導体を含み、ほかの成分はいろいろと含まない、シンプルなものが良いでしょう。 また、化粧水をつけるときに、多くの人がコットンを使っているのではないでしょうか。 コットンはどんなに良いもの使っても、繊維の刺激で肌に小さな傷をつけやすいものです。 角質層が傷つくと、そこから肌の成分が逃げてしまい、外界からの刺激が入ってきてしまいます。 肌につけるときは手で直接つけるのが一番です。肌をおさえるようにしながら、手のひらや指の腹でつけていきましょう。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_29.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_29.html 080基本の化粧品を知る Fri, 26 Oct 2007 11:58:08 +0900 美容液とは、透明もしくは半透明のジェルで、保湿や美白などの有効成分を含む化粧品のことです。 値段が高いものが多いのですが、最近では、クリームに近いものや化粧水のように水っぽいものなど、形状もさまざまで、値段にも幅が出てきています。 美容液を選ぶときはまず、配合されている成分をチェックしましょう。保湿から美白、アンチエイジングなど、いろいろな成分を含んでいるものがあります。 美容液というぐらいですから、美容効果が期待される化粧品です。 自分でしっかりとどのような効果を得たいのか認識し、確認するようにしましょう。 次に大切なのが使用感。固すぎたり、ベタベタしすぎるものは、刺激が強い場合が多いので、さらっとしたジェルタイプを選ぶようにしましょう。 美容液は、老化から肌を守るために使うので、顔の一部ではなく、全体に塗ります。 塗るときは、化粧水をつけるのと同じように、指の腹を使い、優しくなじませていきます。 作用の異なる美容液を2つ以上塗る場合は、水っぽいものから油っぽいものへと塗っていきます。ただ、油っぽいものは、油分の多いＴゾーンは避けるようにしましょう。 また、美容液は、化粧下地の代わりにもなります。 専用の化粧下地は、ファンデーションのつきをよくしたり、肌色を補正するなどの効果がありますが、その分肌への負担はいくぶん大きくなります。 化粧下地が原因で肌荒れすることも。 肌の水分量と油分量のバランスが整っていれば、専用の化粧下地は必要ありません。保湿成分が配合された美容液だけで十分に補うことができます。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_30.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_30.html 080基本の化粧品を知る Sat, 27 Oct 2007 11:58:08 +0900 以前は、化粧水と乳液は必ずセットのようにして販売がされてきました。 それは、肌の水分が化粧水で補われ、油分である乳液でフタをするという感覚が主流だったからです。 しかし、肌の保湿は化粧水で補われるものではありません。 セラミドなどと結合することによって肌の水分が維持されていることが分かってきたため、最近では乳液の代わりに美容液を使われることが主流になってきました。 そのため、いずれ、乳液はレトロ化粧品となり、姿を消してしまうかもしれません。 しかし、使い慣れたこともあり、乳液のファンが多いのも事実。 乳液を使いたい人は、セラミドなどの保湿成分が配合された乳液を使用しましょう。 また30代までは、油分が少ないタイプのものを選びましょう。 実は乳液を使うときに一番気をつけなければならないのが、油分の与えすぎなのです。 30代までは、皮脂の分泌量は十分あるので、必要以上に油分を与えない方が効果的です。特にＴゾーンは要注意です。 クリームは、油分を与えるためにあります。 30代までは肌の水分は減りますが、油分はあまり減りません。 ですから、乾燥肌には油分ではなく、水分を保つスキンケアを行います。これには、保湿成分を含む美容液を使うのが最適です。 ただ、目もとや口もとは年齢を問わず皮脂線が多くありません。この部分の乾燥が気になる場合は、クリームを使ってみましょう。 ジェルのようなものもありますが、こくのあるクリームらしいものを使いましょう。 化粧水や美容液、乳液は顔全体に伸ばしたあと、クリームは目もとや口もとにだけ優しく指で叩きこむようにしてなじませましょう。 余分な油分をつけないように、ほかの部分にはつかないようにし、こすらないよう注意しましょう。 http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_31.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_31.html 080基本の化粧品を知る Sun, 28 Oct 2007 11:58:08 +0900 その1．スクラブは毛穴の汚れをかきだしてくれる？ スクラブでも、ゴマージュでも角栓までは取り除けません。 角栓は毛穴の底に近いところからできており、かなりの長さがあります。そのため、肌のごく表面にしか作用できないものでは取り除けません。 逆にスクラブは、強固なものだと肌を傷つけるおそれがあり、逆効果です。強いスクラブで顔をこするのは、やすりをかけているようもので危険ともいえます。 その2．ビタミンＣを摂取しているだけで肌はきれいになる？ ビタミンＣは美肌の維持には欠かせないものですが、ダイレクトに毛穴をきれいにしてくれるわけではありません。 ビタミンＣがもっとも力を発揮するのはコラーゲンの生成です。 たるみ毛穴を引き締めたり、ニキビ痕の改善には効果的ですが、ビタミンＣをとっていれば毛穴がきれいになるというのは間違い。 ただ、ビタミンＣならなんでも良いというわけではなく、化粧品なら濃度7％以上であることが理想です。 その3．下地で毛穴カバーばかりで毛穴ケアをしていないとどうなる？ 毛穴は自分できれいになってくれるということはありません。 肌全体の手触りが固くなり、くすんでしまい、悪くなるとニキビになってしまいます。さらに加えて、30代を過ぎるとたるみ毛穴も生じてきます。 勝手に毛穴がきれいになってくれるということはありませんから、気になった瞬間から毛穴のケアを始めましょう。 どこかでリセットしなければ、ずっと汚い毛穴のまま、もしくはさらに悪化し、肌全体を汚くしてしまいます。 ]]> http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_32.html http://www.keana-kirei.net/2007/10/post_32.html 090毛穴ケアにありがちなＱ＆Ａ Tue, 30 Oct 2007 11:58:08 +0900